Symboldrama (Guided Affective Imagery) er en etablert psykologisk behandlingsmetode som er lite kjent i Norge. Dette er en behagelig terapiform hvor du bruker din kreativitet.
Du får slappe av, lukke øynene, og forestille deg noe, for eksempel noe i naturen, som vi utforsker sammen. Symboldrama kan være meget effektivt i arbeidet med depresjon, angst, traumer, og vonde erfaringer som "sitter i kroppen".
|
